Pırasalı Havuçlu Kek 🥕
Bebeğiniz pırasayı sevmediyse bir de böyle denemeye ne dersiniz? 🥰
Malzemeler
🥚 1 adet yumurta ( 1 yaşından küçükler için sadece sarısı)
🫒 Yarım çay bardağı zeytinyağı
🥛 Çay bardağının 1/4 i kadar süt ( 1 yaşından küçükler için su)
🍚 2 yemek kaşığı yoğurt
🧂 1 yaş üstü için çoooook çok az tuz
🔸️ Uygun bulduğunuz baharatlar ( ben çok az miktarda karabiber ve kırmızı tatlı toz biber kullandım)
🥒 1 adet orta boy pırasa ( büyük ise yarısını kullanabilirsiniz)
🥕 1 adet orta boy havuç
🧀 Biraz dil peyniri (yoksa kaşar peyniri)
1 yaşından küçük bebekler için bebek loru
🌽 5 yemek kaşığı mısır unu
🔸️ 1 yemek kaşığı yulaf unu
🔸️ 1 tatlı kaşığı ruşeym
🔸️ 1 çay kaşığı karbonat
Bebekler İçin Pırasalı Havuçlu Kek Nasıl Hazırlanır?
Pırasaları ince ince doğrayalım. Havuçları da rendeleyelim.
Bir karıştırma kabında yumurta, zeytinyağı, süt ve yoğurdu karıştıralım.
Ardından ruşeym, un, karbonat, tuz ve istediğimiz baharatları ilave edip karıştıralım.
Son olarak pırasa, havuç ve peyniri ekleyip iyice karıştıralım.
170 derece fırında 25-30 dakikada pişirelim.Bebekler için pırasalı havuçlu kek hazırlarken pırasaların acı suyunu salmaması için hafifçe soteledikten sonra harca ekleyebilirsiniz.
📍 Mısır ununun dokusu sebebiyle 1 yaş sonrası kullanmayı tercih ettim.
📍 Pırasa ve havucu 6. ayda,
📍 Yumurtanın tamamı, dil peyniri, kaşar peyniri ve sütü 1 yaşından sonra verdim.
📍 Doktorunuzun önermediği hiçbir besini bebeğinize önceden tanıştırmayınız. 🙏
Afiyet olsun 🥰
Tatlı bir alternatif arıyorsanız, 86 puanla güncellediğimiz Bebekler İçin Kahvaltılık Kek tarifimize de göz atın.
Bebeklerde sebze tüketiminin önemi hakkında WHO Bebek Beslenmesi
rehberindeki bilgileri inceleyebilirsiniz.