Etiket ek gıda

Meyveli & Sebzeli Kefirli Yulaflı Püre Bar

Kefirli yulaf sebze bar, havuç ve elma püresi ile hazırlanmış sağlıklı bebek ek gıdası

Meyveli & Sebzeli Kefirli Yulaflı Püre Bar Hedef yaş aralığı Malzemeler (yaklaşık 12 bar için) Malzeme Miktar Yulaf unu (ince öğütülmüş) 80 g Kefir (şekersiz, sade) 100 ml Muz (olgun) 1 adet Havuç püresi 50 g (haşlanıp püre yapılmış) Elma…

Paylaş

Ek Gıdada Yapılan En Yaygın 7 Hata

Ek gıdada yapılan yaygın hatalardan biri olan bebeği zorla besleme, mama sandalyesinde yemeği reddeden bebek ve elinde kaşık tutan ebeveyn

Ek Gıdada Yapılan En Yaygın 7 Hata Ek gıda süreci, hem bebekler hem de anne-babalar için çok heyecanlıdır. Ancak bu dönemde yapılan bazı yanlışlar, bebeğin sağlığını ve beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkileyebilir. İşte ek gıda döneminde en sık yapılan hatalar, nedenleri…

Paylaş

Şeftalili Yoğurt Püresi

6 aylık bebekler için sağlıklı ek gıda tarifi: şeftali yoğurt püresi

Şeftalili Yoğurt Püresi Malzemeler 1 küçük olgun şeftali 🍑 2 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt 1 çay kaşığı öğütülmüş yulaf (opsiyonel) Hazırlanışı Şeftaliyi yıkayıp kabuğunu soyun, minik parçalara ayıralım. Buharda 2–3 dakika hafifçe pişirelim (çok yumuşaksa çiğ de kullanılabilir). Blenderdan…

Paylaş

Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi

bebek-alerji

🌿 Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi Ek gıda süreci her bebek için heyecan verici bir dönemdir ama aynı zamanda anne-babaların en çok endişe ettiği konulardan biri de alerjilerdir. Bazı gıdalar miniklerin hassas bünyesinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle bilinçli…

Paylaş

Ek Gıda Takvimi

ek gıda takvim

🍼 Ek Gıda Takvimi (6–12 Ay) Ek gıdaya başlamak anne ve babalar için büyük bir heyecan olsa da aynı zamanda kafada pek çok soru işareti bırakabilir. “Hangi ayda hangi yiyecek verilir?” sorusu en çok aranan konulardan biri. İşte size ay…

Paylaş

Balkabaklı Havuçlu Bebek Çorbası

balkabakli-havuclu-corba

Balkabaklı Havuçlu Bebek Çorbası (6. aydan itibaren) Malzemeler 1 dilim balkabağı (küçük, kabuğu soyulmuş) 🎃 1 küçük havuç 🥕 2 yemek kaşığı pirinç 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı su (gerekirse biraz daha eklenebilir) Hazırlanışı Balkabağı ve havucu küçük…

Paylaş