Etiket ev yapımı

Meyveli & Sebzeli Kefirli Yulaflı Püre Bar

Kefirli yulaf sebze bar, havuç ve elma püresi ile hazırlanmış sağlıklı bebek ek gıdası

Meyveli & Sebzeli Kefirli Yulaflı Püre Bar Hedef yaş aralığı Malzemeler (yaklaşık 12 bar için) Malzeme Miktar Yulaf unu (ince öğütülmüş) 80 g Kefir (şekersiz, sade) 100 ml Muz (olgun) 1 adet Havuç püresi 50 g (haşlanıp püre yapılmış) Elma…

Paylaş

Ek Gıda Takvimi

ek gıda takvim

🍼 Ek Gıda Takvimi (6–12 Ay) Ek gıdaya başlamak anne ve babalar için büyük bir heyecan olsa da aynı zamanda kafada pek çok soru işareti bırakabilir. “Hangi ayda hangi yiyecek verilir?” sorusu en çok aranan konulardan biri. İşte size ay…

Paylaş

Merhaba Ek Gıda

Ek gıdaya başlarken heyecanlanırız.Hatta bazılarımız korkarız.Acaba nasıl olacak?Neler yaşayacağız?Neler yedireceğim?Yiyecek mi?Sevecek mi?Yerken boğulur mu gibi bir sürü soru kafamızı kurcalıyor olabilir.Ancak bu süreci tecrübelerimizi paylaşarak rahat bir şekilde atlatabiliriz.Ek gıdaya her doktor aynı planla başlamaz.Kimisi sebze,kimisi meyve,kimisi yoğurt ile başlar.Her…

Paylaş

Kıymalı Patates Yemeği 

Malzemeler🥔 1 adet küçük boy patates🧅 1 adet arpacık soğan🥩 Ceviz büyüklüğünde kuzu kıyma💧 1-1.5 çay bardağı su ( patatesinizin boyutuna bağlı olarak ayarlayabilirsiniz.)🧈 Zeytinyağı Tencereye su ve kıymayı alıp hafif su ısınmaya başlayınca soğan ve patatesi de ekleyelim. Su…

Paylaş

Bebek Krakeri

Malzemeler 🟠1 su bardağı yoğurt🟠1 yemek kaşığı oda sıcaklığında tereyağı🟠1 yemek kaşığı sirke🟠1 çay kaşığı karbonat🟠Tam buğday unu Bir kabın içerisine tam buğday unu ve yumurta sarısı hariç tüm malzemeleri ekleyelim.Karıştırdığımız malzemelerin üzerine aldığı kadar tam buğday unundan ekleyelim. Ele…

Paylaş

Yoğurt

Malzemeler ⚪ 1 litre Günlük Cam Şişe Pastörize Süt⚪ 3 yemek kaşığı yoğurt mayası 📍Bu ölçüler ile 210 cc’lik kavanozdan 6 adet yoğurt çıkmaktadır. Ek gıdaya başlangıç döneminde fazla gelebilir. Taze tüketmek için en fazla 3 ya da 4 günlük…

Paylaş