Etiket tarif

Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi

bebek-alerji

🌿 Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi Ek gıda süreci her bebek için heyecan verici bir dönemdir ama aynı zamanda anne-babaların en çok endişe ettiği konulardan biri de alerjilerdir. Bazı gıdalar miniklerin hassas bünyesinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle bilinçli…

Paylaş

Ek Gıda Takvimi

ek gıda takvim

🍼 Ek Gıda Takvimi (6–12 Ay) Ek gıdaya başlamak anne ve babalar için büyük bir heyecan olsa da aynı zamanda kafada pek çok soru işareti bırakabilir. “Hangi ayda hangi yiyecek verilir?” sorusu en çok aranan konulardan biri. İşte size ay…

Paylaş

Balkabaklı Havuçlu Bebek Çorbası

balkabakli-havuclu-corba

Balkabaklı Havuçlu Bebek Çorbası (6. aydan itibaren) Malzemeler 1 dilim balkabağı (küçük, kabuğu soyulmuş) 🎃 1 küçük havuç 🥕 2 yemek kaşığı pirinç 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı su (gerekirse biraz daha eklenebilir) Hazırlanışı Balkabağı ve havucu küçük…

Paylaş

Elma Armut Püresi

elma armut püresi

Malzemeler 1 adet elma 🍏 (kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış) 1 adet armut 🍐(kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış) 2–3 yemek kaşığı su (gerekirse kıvam için) Hazırlanışı Elmaları ve armutları küçük parçalara doğrayalım. Küçük bir tencerede az suyla birlikte kapağını kapatarak yumuşayana kadar…

Paylaş

Merhaba Ek Gıda

Ek gıdaya başlarken heyecanlanırız.Hatta bazılarımız korkarız.Acaba nasıl olacak?Neler yaşayacağız?Neler yedireceğim?Yiyecek mi?Sevecek mi?Yerken boğulur mu gibi bir sürü soru kafamızı kurcalıyor olabilir.Ancak bu süreci tecrübelerimizi paylaşarak rahat bir şekilde atlatabiliriz.Ek gıdaya her doktor aynı planla başlamaz.Kimisi sebze,kimisi meyve,kimisi yoğurt ile başlar.Her…

Paylaş

Kıymalı Patates Yemeği 

Malzemeler🥔 1 adet küçük boy patates🧅 1 adet arpacık soğan🥩 Ceviz büyüklüğünde kuzu kıyma💧 1-1.5 çay bardağı su ( patatesinizin boyutuna bağlı olarak ayarlayabilirsiniz.)🧈 Zeytinyağı Tencereye su ve kıymayı alıp hafif su ısınmaya başlayınca soğan ve patatesi de ekleyelim. Su…

Paylaş

Yoğurtlu patates çanağı

Tam da yaza uygun serin serin bir yemek 🥳 Malzemeler 🥔 2 adet bebek patates/ 1 küçük patates🥕 1 adet küçük havucun yarısı🍚 Yaptığınız çanağın içini dolduracak kadar yoğurt🟡 1 çay kaşığı zeytinyağı Patatesi buharda/suda haşlayalım. Haşlanan patateslerimizi çatal yardımı…

Paylaş

Sebzeli Risotto

Deniz mahsüllü risottoya bayılırım. Bebeğime de sebzelisini yaptım çok sevdi. Çok sebzeli az pirinçli bir risotto çatalla ezilerek bence 6. ayda tadım aşaması bittikten sonra bile yedirilebilir. 🤭 Malzemeler 🟠 1 yemek kaşığı pirinç🟠 Küçük bir havucun çeyreği🟠 Küçük bir…

Paylaş