Etiket anne bebek

Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi

bebek-alerji

🌿 Ek Gıda Döneminde Alerji Rehberi Ek gıda süreci her bebek için heyecan verici bir dönemdir ama aynı zamanda anne-babaların en çok endişe ettiği konulardan biri de alerjilerdir. Bazı gıdalar miniklerin hassas bünyesinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle bilinçli…

Paylaş

Ek Gıda Takvimi

ek gıda takvim

🍼 Ek Gıda Takvimi (6–12 Ay) Ek gıdaya başlamak anne ve babalar için büyük bir heyecan olsa da aynı zamanda kafada pek çok soru işareti bırakabilir. “Hangi ayda hangi yiyecek verilir?” sorusu en çok aranan konulardan biri. İşte size ay…

Paylaş

Merhaba Ek Gıda

Ek gıdaya başlarken heyecanlanırız.Hatta bazılarımız korkarız.Acaba nasıl olacak?Neler yaşayacağız?Neler yedireceğim?Yiyecek mi?Sevecek mi?Yerken boğulur mu gibi bir sürü soru kafamızı kurcalıyor olabilir.Ancak bu süreci tecrübelerimizi paylaşarak rahat bir şekilde atlatabiliriz.Ek gıdaya her doktor aynı planla başlamaz.Kimisi sebze,kimisi meyve,kimisi yoğurt ile başlar.Her…

Paylaş

Bebek Loru / Bebek Peyniri

Malzemeler ⚪ 2 kase yoğurt (günlük pastörize cam şişe süt ile mayaladığım yoğurt)⚪ 2 çay kaşığı tereyağı Küçük bir tencerede 2 kase yoğurdu kısık ateşte pişmeye bırakalım.Sulanan yoğurdun suyu hafif yeşil olmaya başlayacaktır.Topaklandığını gördüğümüzde, biraz daha pişirip suyunu çekmeden kapatalım.Sıcakken…

Paylaş

Sebzeli Kırmızı Biber Dolması

Yanında da biraz yoğurt 😋 Malzemeler 🔴 1 adet kırmızı biber🔴 1 yemek kaşığı pirinç🔴 1 adet küçük arpacık soğan🔴 1 adet küçük domates🔴 1 çay kaşığı ucu ile kimyon🔴 1 çay kaşığı ucu ile karabiber🔴 1 tatlı kaşığı zeytinyağı🔴…

Paylaş

Yumurtasız Köfte

Kim köfteye hayır der?Yanında da demir emilimini artırsın diye yeşiller 😋 Malzemeler 🟢 Büyük bir ceviz kadar kuzu kıyma🟢 Yarım arpacık soğan🟢 Küçük bir diş sarımsak🟢 1 tatlı kaşığı bebek irmiği🟢 Çay kaşığı ucu ile kimyon ve karabiber Bir kasede…

Paylaş

Tatlı Patatesli Mercimek Çorbası

Malzemeler🟡 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek🟣 2 dilim tatlı patates ya da 1 adet küçük boy patates🟠 1 su bardağı su🟢 1 adet küçük diş sarımsak🔴 1 çay kaşığı ucu ile kimyon🔵 Zeytinyağı İyice yıkadığımız mercimekleri, tatlı patatesimizi ve suyumuzu…

Paylaş

Kuzu Haşlama

Denenmesi gereken tariflerden 😋Püre halinde yedirenler için çatalla ezilmiş hali son fotoğrafta 🥰 Malzemeler🍲 1 avuç içi kadar kuzu eti🍲 1 adet bebek patates🍲 1 adet küçük havuç🍲 1 adet arpacık soğan🍲 1 diş küçük sarımsak🍲 Maydonoz Kuzu etini bebeğimizin…

Paylaş

Sebzeli Köfte

Küçük bir aradan sonra çok lezzetli bir tarifle geldim 🥰 Malzemeler🧆 1 avuç kuzu kıyma🧆 1 adet arpacık soğan🧆 Küçük bir diş sarımsak🧆 1 adet küçük bir kırmızı biberin yarısı🧆 1 adet küçük yeşil biber🧆 Biraz bezelye🧆 2- 2.5 tatlı…

Paylaş